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【東浦のパーソナルジム】他では見られない特徴5選を紹介!

みなさん、こんにちは!

ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム

CALORIE TRADE TOKAIパーソナルトレーナーの三田です

【東浦のパーソナルジム】他では見られない特徴5選を紹介!

東浦には、総合型フィットネスジムや24時間ジムなどがあります。

少し前までは数が少なかったですが、徐々に多くなってきました。

この2つの形態のジムの他に、今注目されているジムがあります。

それは、パーソナルジムです。

東浦在住の方でも、パーソナルジムに通われている方はいると思います。

では、フィットネスジムや24時間ジムとの違いは何でしょうか?

また、どのような点が良いのでしょうか?

本日は他のジムでは見られない、東浦のパーソナルジムの特徴を徹底解説して行きます!

東浦のパーソナルジムの特徴1:マンツーマントレーニング

パーソナルジムの最大の特徴、利点と呼べるのが「マンツーマントレーニング」です。

トレーナーとお客様1対1でトレーニングを行います。

東浦でダイエットやボディーメイクをしたい方の中には、初心者の方もいると思います。

そんな方でも、安心して通える場所がパーソナルジムです。

トレーニングの方法から重量の設定まで、全てトレーナーが教えてくれます。

また、常にお客様の近くにいるので、安心して出来ます。

休憩中には、トレーナーとコミュニケーションを取る事が出来ます。

専門的な事を聞くのも良し、雑談をしても良し。

東浦ならではの会話をしても良いですね。

パーソナルジムだからこそ出来る特権です。

東浦のパーソナルジムの特徴2:目的別のメニュー作成

東浦の方々がパーソナルジムに通う目的はそれぞれです。

ダイエットが目的の方、ボディーメイクが目的の方、競技スポーツの為に行う方など、他にも多くの目的があります。

トレーナーは、目的によって個別にメニューを作成します。

ダイエットが目的の方とボディーメイクが目的の方、同じメニューを作成しても目標を達成出来ません。

怪我に繋がる恐れもあります。

東浦のパーソナルジムでは、お客様1人1人に合わせたメニューを作成します。

フィットネスジムや24時間ジムにあるマシンは使いません、

ダンベルやパワーラックを使います。

これにより、バリエーション豊かなメニューを作成します。

同じトレーニングをしていると、飽きてしまいます。

様々な方法で行う事で、飽きる事なく、継続してパーソナルジムに通う事が出来ます。

今まで、東浦の他のジムに通っていたけど長続きしなかった。

パーソナルジムなら継続して通う事が出来るかもしれませんね。

東浦のパーソナルジムの特徴3:ダイエットの最大の天敵で挫折しにくい

ダイエットの最大の天敵。

人によっては、トレーニングよりも辛い事かもしれません。

それは「食事制限」です。

パーソナルジムに通う目的は人それぞれですが、食事制限は共通して必要な物となります。

東浦は「ぶどう」が有名です。

ぶどうだけで食べる分には良いと思います。

ただ、ぶどうのケーキやぶどうのクッキーなども東浦にあります。

危ないですね。

ダイエット失敗の原因となる、甘い誘惑です。

パーソナルジムでは、トレーナーによる食事管理が徹底されています。

1日のカロリーが抑えられているか、不足している栄養素は無いかなどをアドバイスしてくれます。

トレーニングに加え、食事管理がある事で効果が倍増します。

1人では、何を食べたら良いか分からない。

でも、パーソナルジムなら分からない事は全て解決してくれます。

東浦のパーソナルジムの特徴4:他人の目を気にしなくて良い

総合型フィットネスジムや24時間ジムは多くの方が利用します。

その為、他のお客様の目が気になります。

実際は見ていないのに、見られているような気がする。

これでは、集中してトレーニング出来ません。

パーソナルジムの中には、個室で無い所もあります。

ですが、東浦のパーソナルジムは完全個室となっています。

見ているのはトレーナー1人だけ。

他人の目を気にする必要はありません。

トレーニングに集中出来ます。

集中すれば、効果も良くなります。

集中してトレーニング出来ないという方。

1度東浦のパーソナルジムに足を運んでみては如何でしょうか。

東浦のパーソナルジムの特徴5:一生物の知識が得られる

パーソナルジムの多くは、通う期間が設定されています。

2ヶ月、3ヶ月、目的によって様々です。

その間には、多くの「運動」「食事」の知識が得られます。

東浦のパーソナルジムで覚えた事は、この先ずっと使う事が出来ます。

「今日はどんなトレーニングをすれば良いか」「飽きて来たから違うトレーニングをする」「外食時の食事の選び方」などです。

知識が身に付けば、体型も維持出来ます。

リバウンドの心配もありません。

いつまでも痩せやすい身体でいられる。

それが現実のものとなる日が来るかもしれません。

東浦に住む友人にもアドバイス出来ます。

聞かれた事を答える事が出来る。

これは、自身がパーソナルジムで経験したからこそ出来る事です。

経験した事は、聞いただけの事よりも忘れにくいです。

理想の体型に加え、一生物の知識が得られる。

そんな場所が、東浦のパーソナルジムです。

まとめ

本日は、東浦のパーソナルジムの特徴を5つ紹介させて頂きました。

これだけに限らず、他にもあると思います。

1人では中々続けられない人、1度パーソナルジムに足を運んでみて下さい。

想像を超える成果が手に入ると思います。

CALORIE TRADE TOKAIは東浦から車で10分弱。

非常に通いやすいところにあります。

無料カウンセリング、ワンコイン体験も行っているので、お気軽にお問い合わせください。

以上、CALORIE TRADE TOKAIがお送りしました。

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– この記事を書いた人 –

顧客満足度1位
東海市で最も選ばれる
パーソナルトレーナー

三田 雄太
みたゆうた

トータルセッション数

1,000回

今まで行ったパーソナル数。月100セッション以上をこなしております。

トータルお客様数

150人

今まで担当させていただいたお客様の人数。約150人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。

東海市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度

1/5位

東海市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートぶっちぎりの1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ

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