【東浦のパーソナルジム】他では見られない特徴5選を紹介！
みなさん、こんにちは！
ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
CALORIE TRADE TOKAIパーソナルトレーナーの三田です。
【東浦のパーソナルジム】他では見られない特徴5選を紹介！
東浦には、総合型フィットネスジムや24時間ジムなどがあります。
少し前までは数が少なかったですが、徐々に多くなってきました。
この2つの形態のジムの他に、今注目されているジムがあります。
それは、パーソナルジムです。
東浦在住の方でも、パーソナルジムに通われている方はいると思います。
では、フィットネスジムや24時間ジムとの違いは何でしょうか？
また、どのような点が良いのでしょうか？
本日は他のジムでは見られない、東浦のパーソナルジムの特徴を徹底解説して行きます！
東浦のパーソナルジムの特徴1:マンツーマントレーニング
パーソナルジムの最大の特徴、利点と呼べるのが「マンツーマントレーニング」です。
トレーナーとお客様1対1でトレーニングを行います。
東浦でダイエットやボディーメイクをしたい方の中には、初心者の方もいると思います。
そんな方でも、安心して通える場所がパーソナルジムです。
トレーニングの方法から重量の設定まで、全てトレーナーが教えてくれます。
また、常にお客様の近くにいるので、安心して出来ます。
休憩中には、トレーナーとコミュニケーションを取る事が出来ます。
専門的な事を聞くのも良し、雑談をしても良し。
東浦ならではの会話をしても良いですね。
パーソナルジムだからこそ出来る特権です。
東浦のパーソナルジムの特徴2:目的別のメニュー作成
東浦の方々がパーソナルジムに通う目的はそれぞれです。
ダイエットが目的の方、ボディーメイクが目的の方、競技スポーツの為に行う方など、他にも多くの目的があります。
トレーナーは、目的によって個別にメニューを作成します。
ダイエットが目的の方とボディーメイクが目的の方、同じメニューを作成しても目標を達成出来ません。
怪我に繋がる恐れもあります。
東浦のパーソナルジムでは、お客様1人1人に合わせたメニューを作成します。
フィットネスジムや24時間ジムにあるマシンは使いません、
ダンベルやパワーラックを使います。
これにより、バリエーション豊かなメニューを作成します。
同じトレーニングをしていると、飽きてしまいます。
様々な方法で行う事で、飽きる事なく、継続してパーソナルジムに通う事が出来ます。
今まで、東浦の他のジムに通っていたけど長続きしなかった。
パーソナルジムなら継続して通う事が出来るかもしれませんね。
東浦のパーソナルジムの特徴3:ダイエットの最大の天敵で挫折しにくい
ダイエットの最大の天敵。
人によっては、トレーニングよりも辛い事かもしれません。
それは「食事制限」です。
パーソナルジムに通う目的は人それぞれですが、食事制限は共通して必要な物となります。
東浦は「ぶどう」が有名です。
ぶどうだけで食べる分には良いと思います。
ただ、ぶどうのケーキやぶどうのクッキーなども東浦にあります。
危ないですね。
ダイエット失敗の原因となる、甘い誘惑です。
パーソナルジムでは、トレーナーによる食事管理が徹底されています。
1日のカロリーが抑えられているか、不足している栄養素は無いかなどをアドバイスしてくれます。
トレーニングに加え、食事管理がある事で効果が倍増します。
1人では、何を食べたら良いか分からない。
でも、パーソナルジムなら分からない事は全て解決してくれます。
東浦のパーソナルジムの特徴4:他人の目を気にしなくて良い
総合型フィットネスジムや24時間ジムは多くの方が利用します。
その為、他のお客様の目が気になります。
実際は見ていないのに、見られているような気がする。
これでは、集中してトレーニング出来ません。
パーソナルジムの中には、個室で無い所もあります。
ですが、東浦のパーソナルジムは完全個室となっています。
見ているのはトレーナー1人だけ。
他人の目を気にする必要はありません。
トレーニングに集中出来ます。
集中すれば、効果も良くなります。
集中してトレーニング出来ないという方。
1度東浦のパーソナルジムに足を運んでみては如何でしょうか。
東浦のパーソナルジムの特徴5:一生物の知識が得られる
パーソナルジムの多くは、通う期間が設定されています。
2ヶ月、3ヶ月、目的によって様々です。
その間には、多くの「運動」「食事」の知識が得られます。
東浦のパーソナルジムで覚えた事は、この先ずっと使う事が出来ます。
「今日はどんなトレーニングをすれば良いか」「飽きて来たから違うトレーニングをする」「外食時の食事の選び方」などです。
知識が身に付けば、体型も維持出来ます。
リバウンドの心配もありません。
いつまでも痩せやすい身体でいられる。
それが現実のものとなる日が来るかもしれません。
東浦に住む友人にもアドバイス出来ます。
聞かれた事を答える事が出来る。
これは、自身がパーソナルジムで経験したからこそ出来る事です。
経験した事は、聞いただけの事よりも忘れにくいです。
理想の体型に加え、一生物の知識が得られる。
そんな場所が、東浦のパーソナルジムです。
まとめ
本日は、東浦のパーソナルジムの特徴を5つ紹介させて頂きました。
これだけに限らず、他にもあると思います。
1人では中々続けられない人、1度パーソナルジムに足を運んでみて下さい。
想像を超える成果が手に入ると思います。
CALORIE TRADE TOKAIは東浦から車で10分弱。
非常に通いやすいところにあります。
無料カウンセリング、ワンコイン体験も行っているので、お気軽にお問い合わせください。
以上、CALORIE TRADE TOKAIがお送りしました。
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– この記事を書いた人 –
顧客満足度1位
東海市で最も選ばれる
パーソナルトレーナー
三田 雄太
みたゆうた
トータルセッション数
1,000回
今まで行ったパーソナル数。月100セッション以上をこなしております。
トータルお客様数
150人
今まで担当させていただいたお客様の人数。約150人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。
東海市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度
1/5位
東海市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートぶっちぎりの1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ
