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パーソナルトレーニングジムの料金相場!高い理由や支払い方法とは

こんにちは。

ダイエット専門パーソナルジム「カロリートレードジャパン東海市店」です!

 

 パーソナルトレーニングジムに対して、「一体いくらかかるんだろう?」「なぜそんなに料金が高いの?」と疑問に思う方も多いでしょう。

スポーツジムやフィットネスジムと比べると料金は高めですが、それには納得のいく理由があるんです。

今回は、パーソナルトレーニングジムの料金相場や料金が高い3つの理由、ジムの支払い方法などをご紹介します。

 

パーソナルトレーニングジムはどのくらいお金がかかるの?

 多くのパーソナルトレーニングジムでは、2ヶ月全16回という短期プランが設けられています。

ジムによって料金は少し異なりますが、相場は入会金を合わせて2ヶ月で2030万ほど。

「パーソナルトレーニングジムに通いたいな」と思った際は、30万ほどかかると考えておくと安心ですね。

ただし、ジムの場所や通う期間、設備などによってかかる金額は変わるため、事前に通いたいジムのHPでおおよその金額を確認しておくと良いでしょう。

では、一般的なフィットネスジムとは、一体どのくらい料金の差があるのでしょうか?フィットネスジムの料金相場も確認しておきましょう!

 

フィットネスジムの料金相場

 フィットネスジムでかかる料金は、月額6,00015,000円ほど。

申し込む際はプラスで入会金や登録事務手数料がかかりますが、全体的に見ても金額はパーソナルジムよりもかなり安めです。

しかし、フィットネスジムでは細かい指導を受けることが難しいため、より専門的な指導を受けたい場合は別途料金でパーソナルトレーナーを付ける必要があります。

それでも1回あたり5,0008,000円ほど払えばパーソナルトレーナーが付けられるので、費用を抑えたい方にはフィットネスジムの方が断然お得ですね。

それ以外にも、フィットネスジムではプールで泳げたり、集団にはなりますがスタジオでエアロビクスやヨガなどを受けられるのでこれもパーソナルジムにはない1つの利点になりますね。

では、なぜこの2つのジムには、これだけの料金の差がついてしまうのでしょうか?

パーソナルトレーニングジムの料金が高い理由をチェックしてみましょう。

 

パーソナルトレーニングジムの料金が高い理由

 パーソナルトレーニングジムがフィットネスジムよりも金額が高いのには、ちゃんとした理由があります。

理由が分かれば納得して通えるようになるため、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

理由1.プロのトレーナーとマンツーマンでトレーニングができる 

パーソナルトレーニングジムでは、専門知識や資格を保有したプロのトレーナーから、マンツーマンで細かいトレーニング指導が受けられます。

トレーニングマシンの使い方や正しいトレーニングの仕方など、トレーナーがつきっきりで指導してくれるため、フィットネスジムよりも運動効果が実感しやすいでしょう。

また、一人一人の目的や体力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、普段運動をしない方でも安心してトレーニングができます。

トレーナーが心のケアにも配慮してくれるからこそ、モチベーションが維持できて無理せずダイエットを続けていくことができるのです。

 

理由2.食事指導が受けられる 

ダイエットは、「運動2割:食事8割」といわれるほど、食生活が重要です。

パーソナルトレーニングジムでは、トレーナーや栄養士によって食事指導やアドバイスなどが受けられるため、効率良く痩せられます。

「どんな栄養素を積極的に摂取すべきか」「自分には何が足りていないのか」など、疑問に思ったことをすぐに相談できるのも心強いですね。

食生活を変えるだけで痩せやすい体質へと変化していくため、食事サポートを受けられるのは大きなメリットといえるでしょう。

 

理由3.設備が整っている

パーソナルトレーニングジムは、トレーニングが集中してできる環境が整っていたり、女性に嬉しいアメニティが用意されていたりと、さまざまな設備が充実しています。

基本的に個室でトレーナーと2人きりでトレーニングができるため、人目を気にすることなく集中して行えるのがパーソナルトレーニングジムの魅力です。

また、高品質なシャンプーや化粧水などのアメニティが揃っていたり、タオルやウエアなどが無料でレンタルできたりと、ジムによっては手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。

パーソナルジムは、スポーツジムやフィットネスジムにはない設備やサービスが充実しているため、どうしても料金が高めになってしまうのです。

 

パーソナルトレーニングジムの支払い方法とは

パーソナルトレーニングジムに通いたいと思っても、「まとまった金額を用意するのが難しい」と悩む方も多いでしょう。

パーソナルジムでは、一括払いだけではなくさまざまな支払い方法があるので、まとまった金額が用意できなくてもOKです。

それぞれの支払い方法をチェックしてみましょう。

 

一括払い

銀行振り込みやクレジットカードなどで、一括払いが可能です。

一括払いなら手数料がかからないため、余分なお金を支払う必要がありません。

また、クレジットカード払いであれば、お使いのカードにポイントが貯まるのも嬉しいメリットです。

ただし、ジムによってはクレジットカードが使用できない場所もあるので注意しましょう。

 

ジム独自の分割払い

ローン会社を通さず、ジム独自で分割払いを行っているところもあります。

ジム独自で金利が設定できるため、手数料がかからず分割払いができるケースもあるでしょう。

ただし、ジムによって支払う金利が異なるため、事前にどのくらいかかるのかを確認しておくと良いですよ。

 

クレジットカードまたはローン会社を通した分割払い

まとまった金額が用意できない場合は、クレジットカードやローンでの分割払いOKのジムがおすすめです。

分割払いであれば、月々数千円から通えて負担も少ないでしょう。

しかし、ローンや分割払いは、ジムの入会金やコース料金とは別に金利がかかるため注意が必要です。

支払い期間が長ければ長いほど支払う手数料も増えるので、事前に金利分も計算したうえで支払い方法を決めると良いでしょう。

 

都度払い

1回の来店ごとに料金を支払うシステムの都度払いであれば、まとまった金額を用意する必要がなく気軽に通えます。

短期や長期コースのように、決まった日時に通う必要もないため、「忙しくてジムの時間が取れない」という方にもおすすめです。

しかし、都度払いの場合は自分のペースで通える分運動が習慣化されにくいため、短期間で痩せたい方や運動初心者の方には不向きでしょう。

 

パーソナルトレーニングジムで痩せられるの?

パーソナルトレーニングジムの方が内容が充実しているから高額なことが分かっても一番気になるのは「痩せられるかどうか」ですよね。

実際に通って痩せられるかどうかは、トレーナーの指導をどれだけ有効活用できるかで変わってきます。

 

①誘惑に負けない心が大事

実際に食事制限を行うとなると普段の食生活がガラッと変わります。

「食べるのが好きだから好きなものを食べたい!」という人は常に食事の誘惑と戦うことになることでしょう。

どうしても食べたくなったらトレーナーに相談してみましょう。好きなものを食べられるような食事管理方法を教えてくれますよ。

一番ダメなパターンは誘惑に負けた結果トレーナーに隠れて食べてしまうことです。トレーナーに隠れて食べてしまうとアドバイスのしようがありません。

せっかくマンツーマンでダイエットを頑張っているので、誘惑やつらいことなど相談したいことができたら気軽に相談してみましょう。しっかりと二人三脚を行うのがダイエット成功の秘訣ですよ!

 

②一度始めたらしっかり継続する

ダイエットを成功させるために最も大切なことは「継続」することです。

トレーナーにトレーニング・食事管理の指導をしっかり受けて、それを実践・継続できれば遅かれ早かれ結果は出てきます!

早い人では1ヶ月、遅くても2ヶ月である程度の結果は出てくるので途中で挫折することなく頑張っていきましょう!

継続するためにもしっかりトレーナーに疑問点を質問責めして不安を取り除いていくことが大事です。トレーナーも親身になって指導してくれるのでどんどん甘えていきましょう♪

 

まとめ

今回は、パーソナルトレーニングジムの料金相場や料金が高い理由、支払い方法などをご紹介しました。

フィットネスジムに比べると料金は高めですが、自分の筋力に合ったトレーニングが受けられたり、食事指導をしてもらえたりと、サポートが充実している分運動効果が実感しやすいでしょう。

そのため、確実に痩せたい方は、少々高くてもパーソナルトレーニングジムがおすすめですよ。

 


東海市/知多/東浦周辺でパーソナルジムをお探しの際は是非当店へお問い合わせください!

 

カロリートレードジャパン東海市店では無料カウンセリング・今だけ限定のワンコイン体験を行っております。

炭水化物を食べながら痩せたい人、健康的に痩せたいからのご来店お待ちしております♪

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