新型コロナウイルスの影響で夏のイベントも減り、自粛も続いたことからスタイルが崩れてしまったという方も多いのではないでしょうか？
まだまだ終息が見えないことから、ジムに通うのが心配だという方も少なくありません。
確かに、市営のジムや24時間ジム、総合型のジムでは不特定多数の方が出入りするので感染のリスクは十分に考えられます。
ですが、近年数を増やしつつあるパーソナルジムは、お客様とトレーナーマンツーマンでの指導となりますので、感染のリスクは一般のジムよりも低いでしょう。
また、パーソナルジムではお客様ごとに換気や器具の消毒など衛生面に十分配慮して営業しています。
今回は、知多市に多数あるパーソナルジム中で自分に合ったジムを探すための基準についてご紹介していきます。
この記事を読んで少しでも多くの方のダイエット・ボディメイクの支えになれば良いなと思っています。
目次
知多市のパーソナルジム選びの基準
①:価格設定
パーソナルジムはそれぞれ金額が異なります。
知多市には、様々な形態のジムが存在しています。
パーソナルジムは、総合型のフィットネスジムや24時間ジムと比較すると金額は高くなっていますが、その分食事指導やマンツーマンでの丁寧なトレーニング指導によって効率的に目標までたどり着くことができるでしょう。
パーソナルジムが数多くある中、価格設定はどこもだいたい同じで、知多市周辺のパーソナルジムも価格設定は似たり寄ったりです。
ですが、周辺に比べてリーズナブルなパーソナルジムもあります。
パーソナルジムに通うなら無理のない範囲で通いたいですよね？
ですが、あまりにも価格設定の低いパーソナルジムには注意しましょう。
なぜなら、トレーナー自身の技量はそこそこで、トレーニングの質よりもお客様の回転率を高くしている場合があるので、お客様の目的にそれほど合っていない用意されたマニュアル通りのトレーニングになる可能性があります。
マニュアル通りのトレーニングでは、レパートリーが少ないので、早い段階で飽きが来てしまいます。飽きてしまうと長い期間通おうとは思いませんよね？
逆に、価格設定が高めのジムもあります。価格の高いジムはトレーナーの技量も高く、手厚いサポートをしてくれます。トレーニングのバリエーションも豊富なので、飽きずに長期間通うことができます。
パーソナルジムの価格設定にはそれぞれ理由があるので、注意して見るようにしましょう。
②:自宅や職場からの通いやすさ
価格設定の次に重要なのは通いやすさです。
自宅、職場のどちらかに近い場所を選んだ方が良いと思います。
知多市在住なら同じ知多市のジム、隣の市に近いなら隣の市のジムを選んでも良いですね。
ジムまで徒歩圏内であればジムの行き帰りも良い運動になるでしょう。
逆に通いにくく、遠いジムは避けて方が良いです。
ダイエットやボディメイクで大切なのは継続することです。
無理して遠いジムを選んでしまうと、最初のうちは良いですが、しばらくするとジムに行くのが面倒になってきます。そうすると、長期間通うのが難しくなりますよね。
ジムを選ぶ際は、職場や自宅から通いやすい範囲で選ぶようにしてください。
③:トレーナーの雇用形態
パーソナルジムトレーナーの雇用形態は大きく分けると『正社員』『契約社員』『アルバイト』『フリーランス』の4つに分けられます。
だいたいどこの地域でもこの4つの雇用形態ですので、知多市でも同じことが言えます。
この中で、オススメなのは正社員のトレーナー。
理由としては、責任の重さです。
どの業界でも『契約社員』『アルバイト』『フリーランス』は正社員と比べると、責任は比較的軽めでしょう。
いきなり会社を辞めたとしても大きな責任は問われません。
また、資格を持ったトレーナーが在籍するパーソナルジムの方がより良いです。
資格を持っていなくてもパーソナルトレーナーとして働くことができますが、資格の有無はトレーナー自身の意識の違いを生みます。
資格は勉強しなければ取得出来ませんし、トレーナー業界の資格の多くは一定期間での更新が必要です。
更新にはいくつか条件があり、「講習を受ける」「レポート提出」など様々ですが、勉強していなければ資格を保持し続ける事は出来ません。トレーニングに関する知識は日々更新されていくので、常に勉強しているトレーナーが一番良いです。
特に、人手不足のパーソナルジムは資格を持っていないアルバイトや契約社員を多く採用するので、中にはトレーニング経験がなく、体や栄養、トレーニングの知識が乏しい方もいます。
アルバイトなどで働いている人全員が無資格とは限りませんが、正社員のみのパーソナルジムを選んだ方が、豊富な知識の中からあなただけの正解を導き出すことができるでしょう。
④:トレーナーとの相性
そして、一番大切な要素はトレーナーとあなたの相性です。
ダイエットやボディメイクに関係ないと思うかもしれませんが、趣味や好きなこと、職場のことなど比較的多くの話題を共有することができるトレーナーを選んだ方が良いです。
『楽しくやれそうだな』『親身になってくれそうだな』という雰囲気があるトレーナーの指導のもとトレーニングに取り組むことでモチベーションも維持しやすくなります。
ホームページからでは、トレーナーの外見やプロフィールしかわかりません。
カウンセリングや体験に行くと、ジムの雰囲気だけではなく、トレーナーのこともわかるはずですので、気になるジムが見つかった場合は、体験トレーニングやカウンセリングに行ってみるようにしましょう。
知多市のパーソナルジム選びの基準⑤:口コミ
パーソナルジムを複数の店舗でお悩みの際に決め手となるのが口コミによるものがあります。
評価が高い店舗は当然良いですが、評価の低い店舗はトレーナーや立地、値段など何かしらの問題があるかもしれません。
知多市からも大勢の方が通われている当店の口コミをご紹介いたします。
知多市在住Nさん
ボディメイクプログラム/通い放題基本コース
過去にいくつかジムに通った経験があります。 どのジムも通えばある程度一定の効果は得られましたが、効果がでるまでのスピードや対応の良さなどはこちらのジムが1番です！ しっかりと筋肉量なども増やして引き締めることができたので、太りにくい体になりました。 私もはじめはジムというものに手を出しにくかったり、行ってみたもののあまりいい場所でなく通うことをやめてしまうことがありました。 これから肉体改造を考えていて、初めてジムに通おうか迷っているという方には是非お勧めです！
知多市在住Tさん
ダイエットプログラム/通い放題DAYタイムコース
こちらに通っております。 こういったジムに通うのは初めてのことなのですが、自分が思っていた以上に効果があり驚いています！ 私の場合は普段パソコンに向かって行う作業がほとんどで、体を動かすことがなかったので効果を感じるのが特に早く感じたと思います。 通い始めてから現在で6キロほど痩せたのですが、確実に効果があるものだと思いますので個人的にはかなりオススメできます！ これからも継続して理想の身体を手に入れたいと思います！
知多市のパーソナルジム選びで悩んでいる方は、口コミまで詳しく見るとトレーナーの人柄などがわかるかもしれません。
まとめ
今回は、知多市のパーソナルトレーニングジム選びの基準についてご紹介いたしました。
①価格設定②通いやすさ③雇用形態④相性⑤口コミこの5つを基準にご自身に合ったパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
今回ご紹介した基準以外にも皆さんの中で外せないポイントはあるでしょう。
気になるジムが合った場合は、カウンセリングや体験、見学に思い切って行くのもダイエットやボディメイクの第一歩となります。
カウンセリングしたから、体験したからといって必ずしも入会しなければいけないわけではありません。
自分の理想を叶えてくれるパーソナルトレーナー、パーソナルジムを見つけて、ダイエット・ボディメイクを成功させましょう。
東海市/知多/東浦周辺でパーソナルジムをお探しの際は是非当店へお問い合わせください！
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